Page 67 - 12_2014_lr_Neat

Styl życia kamy w nich znacznie więcej ludzi niż w realu, to przestajemy spotykać się w kawiarniach, parkach Samotny czy sam – wybór należy do ciebie i na ulicach. A nawet jak się już spotykamy, to po to, żeby wspólnie surfować. A im większe pro- Coraz częściej pojawiają się ostrzegawcze głosy mó- wiące o samotności, która według niektórych opinii blemy z kontaktami z drugim człowiekiem mamy staje się chorobą współczesności. Psychika człowieka w życiu realnym, tym bardziej zapadamy się w w sposób naturalny domaga się bliskich więzi emocjo- cyberprzestrzeń, która w ten sposób pogłębia nalnych, a w przypadku niektórych osób wręcz żąda naszą samotność. W Internecie jesteśmy bardziej ich. Kiedy nie zostaną nawiązane, pojawiają się de- przebojowi, odważni, znika wiele barier i hamul- strukcyjne emocje, natrętne myśli, ale nawet problemy ze zdrowiem. ców. Ale wirtualne „przyjaźnie” są odrealnio- Jest jednak wiele osób, które nie są w związkach, a jednocześnie trud- ne, nierzeczywiste, często oparte na fałszywych no dostrzec w ich zachowaniu i postawie smutek czy przygnębienie. Nie- przesłankach i mogą być nawet niebezpieczne. kiedy wręcz mogą stanowić wzorzec energii. Osoby te są same, ale nie Poza tym przeniesienie życia społecznego do samotne. Na pewnym etapie życia uznały, że wolą być same. Nie intere- rzeczywistości wirtualnej spowodowało zatra- suje ich związek partnerski, co jednocześnie nie wyklucza prowadzenia przez nich niekiedy nawet bogatego życia towarzyskiego. Często są wy- cenie umiejętności nawiązywania relacji mię- jątkowo aktywne społecznie. dzyludzkich. Co z tego, że poszukując „drugiej Zarówno bycie samemu, jak i samotność, to dwa z pozoru takie same połówki”, znajdziemy atrakcyjnego kandydata obrazy życia człowieka, ale wynikające ze skrajnie różnych motywacji. na narzeczonego czy piękną partnerkę (i tak bę- W pierwszym przypadku osoba taka po prostu chce być sama, czuje się dziemy mieli dużo szczęścia, jeśli zdjęcie na pro- w pełni autonomiczna, samowystarczalna emocjonalnie. Z kolei osoby samotne mają poczucie, że są zmuszone do życia w pojedynkę. W wy- filu będzie prawdziwe i aktualne, a nie cudze lub niku doświadczeń są bardzo zawiedzione dotychczasowymi znajomo- sprzed kilku-kilkunastu lat), kiedy spotkanie twa- ściami, nie widzą szans na to, żeby ktoś chciał stworzyć z nimi bliskie rzą w twarz okaże się totalnym fiaskiem, bo nie relacje. Oczywiście marzą o nich, ale jednocześnie żyją w przekonaniu, będziemy umieli ze sobą rozmawiać. że jest to niemożliwe. I właśnie to odbiera im radość życia, jednocześnie Ostatnio okazało się, że tradycyjne już portale wprowadzając destrukcję w ich psychice. Myślę, że warto mieć świadomość tego, że osoby które żyją same, nie randkowe operujące skomplikowanymi testami zawsze muszą być samotne. Warto również wiedzieć, że nawet kiedy na dopasowanie (tworzonymi przez psycholo- z jakiś powodów zostajemy sami, nie oznacza to, że jesteśmy skazani na gów, informatyków i marketingowców) tracą samotność. Moim zdaniem nie doceniamy możliwości wewnętrznych klientów na rzecz aplikacji, które kojarzą ludzi na przemian, które mogą z nas uczynić osoby autonomiczne, z poczuciem podstawie zaledwie dwóch parametrów: zdjęć i własnej wartości, a jak pokazuje doświadczenie to właśnie one najbar- dziej przyciągają uwagę innych. lokalizacji GPS. Czyżby to oznaczało chęć powro- tu do tradycyjnych spotkań w realu? Józef Przemieniecki – mentor, coach, trener osobistego rozwoju Jak nie być singlem? www.przemiany.org Każdy rodzaj osamotnienia niesie ze sobą to samo: ból i niepewność. Taki długotrwały stan może prowadzić do depresji, na co wskazywał już w 2002 roku amerykański profesor psycholo- gii i psychoterapeuta Richard Booth, postulując zaklasyfikowanie samotności do zaburzeń psy- chicznych. Wyjść z samotności można na kilka sposobów. Najlepsza jest metoda małych kroków. Aby prze- łamać się i zacząć przebywać wśród ludzi, warto zaangażować się w wolontariat lub życie lokal- nej społeczności. Warto też zainwestować czas w hobby, które wymagałoby spotkań z innymi ludźmi - ostatnio najmodniejsze są kursy kulinar- ne i tańca. v 67 64-67_Samotna_czy_sama_KS.indd 67 2014-12-15 12:05:22