Page 17 - Uroda_i_Medycyna_5

Anti-Aging że świadomie i odpowiedzialnie żyjący człowiek W co wierzę codziennie robi taki „obchód” swojej tożsamości... To jest właśnie ZDROWY NAWYK ŚWIADOMOŚCI. l Wierzę, że dorastanie i dojrzewanie do świado- mego życia może być wspaniałą zabawą, która Lepsza przyszłość przyniesie Ci dobre zmiany, korzystne okolicz- ności, lepsze zdrowie i samopoczucie, harmo- Od prawie trzydziestu lat uczę, jak rozwijać zdro- nijne relacje. wy nawyk świadomości, inspiruję do oczyszczania l Wierzę, że zawsze lepiej jest wiedzieć, niż nie i porządkowania swojego umysłu i życia. Te po- wiedzieć. Jeżeli nie wiesz, jesteś dla siebie rządki dają podwaliny lepszej przyszłości dla nas- i Twoich najbliższych niespodzianką. Samo- tępnych pokoleń i wcale nie muszą być wielkim świadomość czyni Cię bardziej przewidywalną wysiłkiem wykonywanym z powagą. Jest to po osobą, bardziej odpowiedzialną za swoje my- prostu umiejętność – czyli coś, co się umie robić. śli, słowa, uczucia i zachowania. Wtedy jakość Zdobywanie nowych umiejętności życiowych Twojego życia i relacji znacznie się podnosi. Za- składa się z kilku etapów. Żeby coś umieć trzeba: planuj życie najwyższej jakości! 1. zauważyć, że się nie umie, l Wierzę, że powaga towarzysząca często rozwo- 2. bardzo chcieć się tego nauczyć, jowi osobistemu jest zupełnie „przeterminowa- 3. uwierzyć, że to dla Ciebie możliwe, możesz to zrobić, nym” przyzwyczajeniem. Trochę tak, jak wiele 4. wiedzieć jak to robić (tu potrzebujesz nauczy- wyznawanych przez ludzi przekonań, które są ciela, który nie tylko umie to, co ty chcesz już nieaktualne i należałoby im przybić piecząt- umieć, ale umie nauczyć), kę z datą ważności. 5. a potem pozostaje ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć… l Wierzę, że życie jest boską komedią, zatem nie traktuj siebie zbyt poważnie! „...wiara, jeśli nie byłaby połączona l Wierzę, że można uczyć się żyć lepiej i god- z uczynkami, martwa jest...” niej, zachowując poczucie humoru i pogodę św. Jakub ducha. 17 16-19_Zdrowy nawtk swiadomosci.indd 17 2014-09-29 08:07:05